みかん

冬のくだものっていうと「みかん」ですよね。
ビタミンCもたっぷりで美味しいし大好きなくだものです。

そういえば、「みかんを食べ過ぎると手が黄色くなる」って
言われていたけど実際子供のこと食べ過ぎて
手が黄色くなった思い出があります。
薄ら覚えですけど・・・

最近も毎日１つみかんを食べてます。
もうそろそろなくなりそうなので補充しないと・・・
風邪の予防にもいいですし、ビタミンCたっぷりでお肌にも最適です！
冬はとくにお肌が乾燥するので体内からビタミンCを取り入れて
元気なお肌を保ちたいと思ってます。